Bem-vinda de volta, Maria Fernanda.
Sua maratona continua. Você estava refletindo sobre o exercício de desprendimento. Pronta para continuar?
Retomar de onde parei"Você retomou depois de uma pausa. Isso é coragem, não fraqueza."
Seu percurso
Km 9 de 50
Fase 2 · Encontrando o Ritmo
Pós-chegada · Fase 6: A vida que (re)começa — primeiros 30 dias após a jornada padrão
Esta semana
Semana 6 — O que levo e o que largo
Fase 2 · Encontrando o Ritmo
📍 Atividade atual
Roda da Vida Longa — Diagnóstico inicial
Toque na microaula para revisitar a aula desta semana.
Desafio desta semana
Escolha um hábito ou rotina que você mantém por inércia, não por escolha. Só observe durante uma semana.
Mensagem do Coach
O Coach tem algo para você
"Você escreveu três vezes sobre a sensação de que sua identidade está atada ao cargo. Na semana passada você disse que queria entender…"
Próxima parada de hidratação em 14 dias
Marco km 14 — Você vai receber o Retrato do Maratonista, uma carta personalizada com os seus principais insights até agora.
2 semanas restantes
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